Йогуртовый напиток с огурцом и мятой

Author: Катрин

Почти как солёный летний смузи: прохладный, лёгкий и очень освежающий.

10 мин Легко 2 порций 3 без оценок
Йогуртовый напиток с огурцом и мятой

Этот напиток хорошо подходит для жары и лёгкого обеда. Огурец делает его сочным, мята — прохладным, а йогурт и кефир дают мягкую кислинку и нежную текстуру. Это блюдо лучше подавать хорошо охлаждённым или сразу после приготовления, чтобы текстура и вкус ощущались максимально ярко.

Шаги приготовления

  1. Огурец крупно нарежьте, листья мяты отделите от стеблей.

  2. Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородности.

  3. Охладите 10 минут или подавайте сразу со льдом.

More recipes of this dish type

Frequently asked questions

Можно без кефира?
Да, замените его дополнительной порцией йогурта и парой ложек воды. Важно только сохранить общий баланс вкуса и не брать слишком водянистую замену.

Culinary articles

All articles